Les chouettes
maison d'hôtes près du chantier médiéval de Guedelon
SEJOURS A THEMES
programme du stage de méditation
vous arrivez un jour en fin de matinée
- installation dans votre chambre
- repas du midi à la table d'hôtes ( repas traditionnel ou végétarien )
- après le repas marche d'une heure dans les environs de la maison
- après la marche séance de relaxation - visualisation
- vers 17 H. temps libre
- à 18 H préparation en commun du repas
- à 20 H repas
- 21H30 - 1ere. séance de méditation suivit d'un debriefing
- dimanche lever vers 7 H
- après le petit déjeuner vers 8 H 30
- parcourt à pied d'une heure autour de la maison avec exercices respiratoires
- vers 10 2eme/ séance de médiation
- vers 11H.30 préparation ensemble d'un repas froid non calorique et végétarien
- vers 13H dégustation du repas
- vers 15 H grande séance de méditation et eventuellement massages entre les participant selon les dispositions psychologiques des participants
- fin du stage vers 18 H
Nous vous conseillons de lire avant ce stage notre livre qui parle principalement de la méditation et des bienfaits qu'apporte cette discipline
cliquez sur l'image
tarif pour une personne seule en chambre multiple : 43 €
une personne en chambre individuelle : 67 €
pour un couple : 92 €
Bhagwan Shree Rajneesh maitre indou en méditation et apôtre du tantrisme